Ошибка загрузки после перезапуска: & ldquo; ошибка: попытка чтения или записи за пределами диска 'hd0' & rdquo;

Я столкнулся с Google и увидел несколько сообщений, похожих на этот, но мой отличается тем, что, похоже, делает другие решения неприменимыми.

Сегодня утром мне пришлось сделать цикл питания на моем домашнем настольном компьютере. Старая машина, Athlon XP 64-разрядная версия 32-битного Ubuntu, 2 ГБ оперативной памяти, 250 ГБ встроенного SATA HD, только Linux. Никакие аппаратные изменения не были сделаны, возможно, десять лет. За последнее десятилетие много сапог, без проблем. Но машина сегодня так сильно билась (новый firefox, похоже, проваливает память, как сумасшедший), что я не смог его восстановить, кроме жесткого сброса. После перезагрузки я получил вышеприведенную ошибку, затем выполнил подсказку для спасения grub.

Несмотря на то, что подсказка спасброска grub менее признана стандартной подсказкой grub, у меня возникла идея, что делать и пыталась загрузить вручную, установив root / prefix, загрузив модули и загрузив ядро. Но даже если бы я мог использовать каталог модулей, каждая попытка insmod выдавала такое же сообщение об ошибке в строке темы.

У меня нет загрузочного компакт-диска для загрузки. Моя последняя установка была с флеш-накопителя USB, который, как я полагаю, был поврежден с тех пор, потому что биос больше не распознает его как загрузочный (очевидно, он использовал это, так как я сделал последнюю установку), и это единственный компьютер, доступ к (отправка этого с моего телефона). Я немного в панике.

Спасибо за любую помощь.