Не могу загрузиться ни в одну ОС на моем компьютере, что мне делать? [Ubuntu 12.10]

Использовал Ubuntu 12.10 (на ThinkPad T430i), все начало прыгать и зависать, поэтому я выключился.

Когда я пытаюсь сделать это загрузиться, он всегда терпит неудачу. Пытаясь загрузиться в режиме восстановления, я получаю такие ошибки, как «Ошибка ввода-вывода (dev sda)», «сбой при установке / dev в / root / dev: нет такого файла / каталога». Я запустил диагностика для проверки ошибок сектора, и их было много (например,ошибка сектора 5936256; однако я не говорил своей машине Lenovo пытаться исправить ошибки). Я могу быть более конкретным, если вы скажете мне, что публиковать, но я получаю огромное количество ошибок.

Windows 7 также не загружается.

Я предполагаю, что с жестким диском что-то не так. Итак, мой главный вопрос: как я могу сделать резервную копию моих данных, прежде чем я попробую какие-либо исправления? Есть множество файлов, которые я еще не скопировал. Мой вторичный вопрос: какие шаги я должен предпринять, чтобы попытаться диагностировать и исправить эту проблему?

Заранее огромное спасибо.

ОБНОВЛЕНИЕ: Я загрузился с Ubuntu Live CD. Мне не удалось запустить fdisk, но когда я попытался смонтировать файловую систему на 232 ГБ, я получил следующую ошибку:

Ошибка монтирования: монтирование: неправильный тип файловой системы, неправильный параметр, неправильный суперблок на / dev / sda5, {{ 1}} отсутствует кодовая страница или вспомогательная программа, или другая ошибка В некоторых случаях полезная информация обнаруживается в системном журнале - попробуйте dmesg | tail или около того

Когда я запускаю дисковую утилиту на своем жестком диске, я получаю: Current Pending Sector Count, Normalized 59, Worst 59, Threshold 0 и Value 1160 Sectors. Снимок экрана с данными SMART находится здесь: http://www.foopics.com/show/01f6dc2a4e47915367be5300b57500f1

Так что это выглядит плохо ... Есть ли у меня какой-либо вариант, кроме создания клона файловой системы?