Эта схема разбиения для Windows7 / Ubuntu хорошо?

Это будет работать: это очень похоже на то, что я делаю со своим ноутбуком (единственное отличие состоит в том, что у меня нет раздела DATA, а размеры разные). Теперь я создаю все свои разделы Ubuntu в расширенном разделе, и GRUB2 может нормально запустить Ubuntu в этой конфигурации.

Пожалуйста, обратите внимание на следующее. В прошлом я использовал другие пользовательские загрузчики, которые просто динамически изменяли активный раздел во время загрузки. Это не будет работать в вашем случае, так как активный раздел должен быть основным разделом. Вероятно, это не проблема, поскольку вы, скорее всего, будете использовать GRUB2 для управления мультизагрузкой.

У установщика Ubuntu есть возможность автоматически сокращать разделы Windows и устанавливать их вместе. Если вы хотите больше контроля, вы действительно можете использовать Gparted для подготовки схемы разбиения. Я полагаю, что также можно вручную изменить размер ваших разделов в установщике Ubuntu, но это может показаться немного сложнее: Gparted звучит как хороший выбор, чтобы действительно увидеть, что вы делаете. Затем вам нужно будет выбрать последнюю опцию в установщике, чтобы вручную назначить разделы ("/", "/ home" и "swap", а также разделы Windows, если вы хотите получить к ним доступ, только убедитесь, что не форматировали их! ).

В личной заметке я все же предпочитаю сокращать свои разделы NTFS непосредственно из Windows (внутри консоли управления дисками или с помощью утилиты DISKPART и ее команды SHRINK), но в настоящее время это вряд ли имеет значение.

Я думаю, что вы правы, вы можете сделать это с помощью Gparted на Ubuntu Live CD, сначала вы можете сжать DATA 100GB с помощью WIndows Disk Manager.

Я думаю, что это тоже нормально.

Взгляните на этот журнал IRC, чтобы получить представление о том, что вы можете сделать с этими разделами.

http://irclogs.ubuntu.com/2011/10/19/%23ubuntu-classroom.html