Как разбить Ubuntu 13.10 на разделы, чтобы установить Windows 7? НЕТ ДВОЙНОЙ ЗАГРУЗКИ [дубликат]

I пользуюсь ubuntu почти год, и у меня это просто не получается. Я хочу вернуться к окнам. У меня есть как установочный DVD-диск Windows 7, так и установочный диск Windows XP, а также мой старый загрузочный DVD-диск с Ubuntu 12.10 до обновления.

В настоящее время я НЕ использую систему с двойной загрузкой, это исключительно Ubuntu, я стирал окна при переключении.

Я понятия не имею, как разделить мой диск на NTFS, и хотел бы сделать это менее чем за 5 часов.

Я знаю, что могу быть немного расплывчатым, но есть ли у кого-нибудь идеи?