Как загрузить Ubuntu на Mac, а затем использовать на ПК с Windows? [дубликат]

Я нашел более старый вопрос о загрузке Unetbootin, что я и сделал. НО, когда я перейду к этой части ...

Выберите файл ISO Ubuntu, который вы скачали, и нажмите кнопку «Открыть».

КАК выбрать файл ISO?

Я щелкнул маркер для образа диска, но кнопка с тремя точками, ДОЛЖНА позволять мне видеть рабочий стол, показывает пустой рабочий стол. Разве это не должно показать мне, что НА моем рабочем столе, включая файл, который мне нужен? Это не так. Что мне теперь делать?