Мне нужна инструкция относительно перемещения освобожденного пространства для nuewbies (или макеты)

Я следовал инструкциям после инструкции и только заканчиваю с большим количеством разделов (см. снимок экрана), я затрудняюсь бездомный каучсерфер, который проводит большинство дней в библиотеке, я нахожусь на пожертвованном ноутбуке Dell Levono более старой модели, настолько покупательном что-либо, что мягкие или аппаратные средства находятся почти на невозможном. Я терпеть не могу Windows 10 и так двойная загруженная Ubuntu, пока я не могу поддержать достаточно мастерства для отказа от Win10. Я просто хотел передать больше пространства от Windows до Ubuntu.. Я имел основанный на Linux планшет несколько десятилетий назад, но никогда не имел время для понимания всего этого. Теперь у меня есть только время. Многие преподаватели YouTube или говорят слишком быстро или запускаются выше моего уровня (до сих пор). Я предпочитаю сайты, где я могу сократить и мимо тщательно продуманных терминальных сценариев на данный момент. У меня есть опыт и в MAC и в WiN, но 10 было просто заключительное "обновление" слишком многие. Меня считали гуру в MS Office до выпуска 2003 года. Я не программист, но приносил моим грудным коллегам в 21-й век, ударяя полностью. Таким образом мне ни технологически не бросают вызов, ни являюсь мной кандидат на IT. Может любой помогать me.screenshot