Проблема с “ожиданием заголовков”

Это кажется дубликатом, но действительно это не, я действительно устал от тестирования всех решений и достижения никакого успеха. даже я думаю о возвращении к окнам, потому что у меня было несколько проблем с Ubuntu 12.04.

Когда я ввожу sudo apt-get update

0% [Waiting for headers]

появитесь и упорно продолжите этот процент, и иногда это подходит 15 или 30 или...
Я изменяю свой сервер от sources.list, и также я выбрал лучший сервер от менеджера по обновлению, и даже выберите галочку флажка обновления программного обеспечения, но в конечном счете никакое изменение в моей проблеме.

У Вас есть какая-либо идея зафиксировать его? Я больше не могу ждать.заранее спасибо