Программное обеспечение для тонирования / фильтрации экрана? [дубликат]

Я обычно работаю по ночам, и смотреть на это больно. на лампочно-ярких экранах (у меня их два - встроенная панель ноутбука и внешний 18-дюймовый ЭЛТ) в темноте. Поэтому я настраиваю свои экраны, чтобы они были темнее.

Могу ли я сделать это программным способом вместо того, чтобы нажимать кнопки монитора каждый раз по несколько раз?