Перегрев на процессоре Intel i7 при использовании Ubuntu

Я использую ноутбук Intel i7 Dell. Я установил Ubuntu 12.04 (64bit) с нуля. Я понял, что температура процессора увеличилась сразу (нетрудно определить температуру с помощью этого компьютера только вручную). Когда я играл в флеш-плееры на YouTube или где-то еще, я видел в системном менеджере, что только одно ядро ​​увеличивало рабочую частоту, несмотря на все остальные. И это ядро ​​составляло 80-90%, в то время как остальные оставались на уровне 5%. Какие-либо предложения? Стоит ли устанавливать 32-битную версию Ubuntu?