¿How я могу починить свой главный диск? (проблема с Ubuntu 19.04 EFI и Windows 7)

Я пытался установить Ubuntu 19.04 вместе с Windows от USB в Acer Aspire Z3771 с Intel Core i3 2120 ЦП 3,30 ГГц и 6 ГБ RAM на внешнем диске (для предотвращения проблем с моим внутренним диском). К тому времени я установил Ubuntu 15.04, и все хорошо работало за исключением того, что, так как это - старая версия, я ничего не мог сделать (я не мог обновить пакеты) так вот почему я решил установить более новую версию.

Когда я установил старую версию, я сделал основной раздел для начальной загрузки / с 2 ГБ. Затем я сделал три логических раздела; один для подкачки, с 12 ГБ, поскольку мне сказали, что она должна иметь дважды способность RAM; один для / размещают с 436 ГБ; и другой для / (корень) с 50 ГБ. В обоих процессах установки я сделал те же самые разделы (за исключением раздела EFI в Ubuntu 19.04), и оба раза я следовал за процессом установки (т.е. у Меня не было ранее сделанных разделов, но я сделал их во время установки).

Проблема возникла (я думаю), когда установщик для Ubuntu 19.04 спросил, хотел ли я продолжить устанавливать, не используя раздел EFI, "потому что, если бы Вы сделали так, Вы, вероятно, не смогли бы загрузить операционную систему" (несмотря на то, что сделали это без раздела EFI с Ubuntu 15.04). То сообщение предупреждения, оставленного меня задающийся вопросом, "Что, если я не могу получить доступ к своему диску Windows 7 позже, потому что я не могу использовать GRUB Ubuntu?" Таким образом, я решил сделать раздел EFI, боясь, что я потеряю доступ к диску Windows 7. Ирония - то, что это точно, что произошло при выполнении этого с разделом EFI: Я почти потерял доступ к своему жесткому диску с Windows 7; и я говорю почти, потому что теперь я могу только загрузить Windows 7 из меню начальной загрузки, которое появляется, когда я только запускаю ПК.

Если я пытаюсь запустить Ubuntu, я получаю подсказку GRUB — который я не знаю, как использовать —. Кроме того, я получаю описания дампа содержимого диска на диске, который имеет Windows 7. Это означает, что это повреждено?

Как я могу перезагрузить от своего диска Windows 7, как я сделал прежде?

Так или иначе я хотел бы, чтобы кто-то помог мне получить Ubuntu 19.04 на своем внешнем жестком диске, ничего не изменяя на моем другом диске (внутренний с Windows 7).