Удаленная .cache папка, как восстановиться?

Я выполнил команды:

sudo su &
rm -R ~/.cache

(или -r, Я не могу помнить).
И моя система, кажется, не работает.
Трудно войти в систему успешно.
Есть ли какая-либо надежда на восстановление?