Как загрузить установку Ubuntu 12.04, которой больше нет в grub2?

У меня есть компьютер с 3 жесткими дисками. У меня Ubuntu 12.04 на моем новом и самом большом жестком диске, Windows XP на втором жестком диске и старая версия Ubuntu 7.04 на третьем жестком диске.

Все работало идеально, и я использовал Grub для выбора между различными системами. Я использовал Windows XP, и она автоматически делала некоторые обновления, и в следующий раз, когда я попытался использовать Windows XP, она не загружалась. Поэтому я попытался использовать компакт-диск Windows XP, чтобы восстановить его, и я использовал команду dos, например dltmbr или что-то подобное, и когда я попытался загрузиться в Ubuntu 12.04, она не загрузилась!

Я попробовал восстановление загрузчика, чтобы исправить это, но там говорилось, что Ubuntu 12.04 не существует, и только Windows XP и Ubuntu 7.04 были единственными вариантами выбора. Поэтому я попытался установить Ubuntu 12.04, надеясь, что он найдет его и исправит grub, а также не смог найти его.

Я по ошибке установил новую версию Ubuntu 12.04 поверх Ubuntu 7.04 на 3-й жесткий диск. Это не вызывает проблем, и я вижу свои файлы в Windows XP и Ubuntu 12.04 на первом жестком диске. Когда я установил Ubuntu 12.04 на первый жесткий диск, я создал отдельный домашний раздел, чтобы все мои файлы были в безопасности.

Я хочу знать, как я могу обновить grub или изменить что-то в Ubuntu 12.04 на моем первом жестком диске, чтобы он загрузился. Я считаю, что ядро ​​отсутствует, и поэтому grub не может его найти. Мне нужно получить доступ к Ubuntu 12.04 на моем первом жестком диске, потому что в Firefox есть все мои закладки и файлы cookie, и я не хочу начинать все сначала. Любая помощь в этом была бы великолепна!