Установка 14.04 (64 бита) и восстановление определенных файлов конфигурации с 12.04 (32 бита)

В настоящее время у меня установлена ​​12,04 LTS (32-разрядная версия) вместе с Windows. Я также настроил virtualbox внутри моей текущей установки Ubuntu. Что ж, я знаю, что простой sudo update-manager -d поможет мне перейти к последней версии LTS, но не на другую архитектуру.

Сказав это; Я планирую новую установку 14.04 (64 бита), чтобы избежать дальнейших проблем, так как у меня нет свободного времени для просмотра. Так как это совершенно другая архитектура; Меня беспокоит то, какие настройки и приложения будут вписываться в новые. Одна из моих основных целей - сохранить настройки virtualbox, так как я сделал несколько настроек и подключил / поделился дисками в гостевую ВМ.

Я использовал Deja-dup для резервного копирования моей домашней папки, но в нем так много ненужных конфигов, как wine, которые мне даже не нужны. Что я хотел бы знать, так это то, что кроме показанного ниже изображения (.config и VirtualBox VMs), что еще мне нужно сделать для резервного копирования ... (Примечание: необходимые файлы из домашней папки копируются в основном, но все же любые советы будет оценено).